自分の生活の中でのある試し
最近、私は自分の人生の中で
ある実験をしてみました。
この実験により、
幸せな人生を送るためには
あることが大切だと改めて気付くことができました。
その実験とは、
今まで律してきた自分の思考を
勝手気ままにめぐらしてみるという実験です。
まずは、その実験の内容の前に、
私の過去の話をまじえながら、
思考について少し触れたいと思います。
私は、６年ほど前に自分が体験したある辛い出来事から
自分の考えや生き方を改める決心をし、それからというもの
自分の心の成長を人生の軸として毎日を過ごしてきました。
その中で、自分の思考というものが
人生を創り上げているという「思考の法則」を知り、
自分の考えを律しながら、生活してきました。
欲望に振り回されないように自分の考えを見張り、
良い考えと、悪い考えを選ぶという
自分の思考をコントロールする訓練をしてきました。
そのかいもあって、頭の中で考える事柄を
少しずつ選べるようになっていき、
そしてそれにともなって人生も
どんどん幸せに過ごせるようになっていきました。
「思考は現実化する」
この言葉を聞いたことがある方も多いと思いますが、
たくさんの成功者たちが、
「自分がいつも考えている思考の内容が
自分の人生を創り上げている」
ということを様々な言い回しで伝えてくれています。
普段から頭の中が、怒り、不安、恐怖、絶望などの
ネガティブなものでいっぱいだと、
人生もそのようなネガティブな状態になっていくということです。
その反対に、頭の中を、感謝、希望、自信、調和
などのポジティブなもので満たしていくと
人生も素晴らしいものになっていくということです。
私も、この思考を選ぶことの大切さを自分の
人生の中で体験してきました。
そこで、今回はあるきっかけもあり、
この自分の今まで律してきた思考を
勝手気ままにめぐらしてみるとどうなるかを
自分の人生で試してみました。
すると、少しずつ欲に駆られた思考が出始め、
それを律せずに放っておいたので、
そういった考えが日に日にエスカレートしていきました。
さらに、思考が乱れてくると
感情のコントロールも少しずつ効かなくなり、
怒りや不安といった感情も出始めました。
自分でも少しずつ心が落ちてきているという実感もありましたが、
気にせずに続けて生活してみます。
すると、だんだんと生活習慣、食習慣も乱れ始めて
朝もスッキリ起きられなくなりました。
「心の乱れは、生活の乱れ」
また、
「生活の乱れは、心の乱れ」
につながっていくのでしょうね。
そして、心がだんだん幸せな気持ちから
離れていくのを感じました。
思考はネガティブなものが増えていき、
一つ一つの行動にも集中できなくなり、
精神的にも疲れが出るようになっていきました。
このままいくと心の状態がさらに落ちていくと思い、
思考を意識的に整え始めて少しずつ調子を戻していきました。
今回のことで改めて、
自分の思考を選んでいくことの大切さが理解できました。
昔の私も、
「自分も思考を律する」
なんて考えもしませんでした。
そして数年前までは自分の頭の中の考えを勝手気ままにめぐらしながら、
人生の出来事や、負の感情に振り回されて過ごしていました。
この世の中には、昔の私と同じように
人生を辛い心の状態で生きている方もいると思います。
辛い状態で過ごしている方にとっては、
大変かもしれませんが、人生で幸せを感じていない方は、
試しに自分が日々どのような考えを多く抱いているのかを、
客観視してみてはどうでしょうか？
そして自分の思考がネガティブなものが多いなら、
それを自分のペースで少しずつでもいいですから、
ポジティブなものに置き換えていく訓練を
続けてみてはどうでしょうか？
最初はうまく出来なくても、
自分の考えを律することを繰り返すことによって、
思考のコントロール能力が身についてきます。
この自分の思考のコントロール能力が、
人生を幸せに生きるにあたってとても重要だと
私は日々感じています。
『思考を制するものは、人生を制す』
自分の思考や感情と上手に付き合いながら、
幸せで豊かな人生を送りたいものですね。
私も、自分の頭で考える事柄を選びながら、
これからも思考のコントロール力を鍛えていきたいです。
たくさんの人が幸せになっていきますように。
↓クリックすると言葉が出てきます。
思考のコントロール力は
日々の生活のいろんな場面で鍛えられる
精錬された思考は
人生の道を切り開く
自分の生活の中でのある試し is Posted by massanlife at 07:13
│
コメント(3)
│
トラックバック(0)
この記事をクリップする！
自分の生活の中でのある試しへのトラックバックURL
http://app.blog.livedoor.jp/massanlife/tb.cgi/673591
こんにちは、ひでへんです。
ご質問ありがとうございます。
マツさんの質問にお答えてしました。
http://choicoga.livedoor.biz/archives/51098340.html
http://choicoga.livedoor.biz/archives/51098351.html
http://choicoga.livedoor.biz/archives/51098361.html
質問をしていただいてお礼に、
マツさんのブログを紹介させていただきました。
掲載したブログのURLの間違いがないか、
確認していただけると幸いです。
私たちのブログは、人気ブログランキング２，３位。
一応月に６，０００〜７５００アクセスぐらい。
皆さんの応援クリックを還元していきます。
少しでも、アクセスアップにつながると幸いです。
一生懸命、回答したので、コメントにて感想をいただけると
嬉しいです。よろしくです。
またまた、こんにちは、ひでへんです。
コメントありがとうございます。
マツさん
> 特に、「感謝の気持ち」と「お金」の
> バランスを割合にしての説明がとても良かったです。
はい。ありがとうございます。
マツさんにお褒めいただけると、とっても嬉しいです＾−＾
> お金の質問ですが、やはり私も
> 良いエネルギーがこもったお金の方がいいですね＾＾
>
> 私は、お金というものは中立の存在で、
> それにどんな意味を与えていくかは
> お金を使う人の心しだいだと考えています。
まさにおっしゃる通りです。
ツールや道具というのは、中立なんですね。
それを使う人、受け取る人。
その違いですね。
言葉も文章も、ブログなどのネットツールもしかりですね。
皆さんが、人を幸せにするという気持ちで、
情報発信が増えること。それが、ちょいコガの裏テーマです＾−＾ｖ
マツさん
こんにちは、ひでへんです。
「思考は現実化する」本当に、実感しています。
例の企画をスタートしたいと思います。
今後とも、よろしくお願いいたします。
livedoor
ホーム
