携帯メモリー感謝法

今日は、「携帯メモリー感謝法」
について書いていこうと思います。

まず、「携帯メモリー感謝法」とは何か？



これは、私が勝手に付けた名前ですが、
携帯電話の電話帳を開き、
登録されている名前一人ひとりに対して
一つ一つ感謝できることを思い浮かべていく感謝法です。



感謝の気持ちを持つことは、
体にも心にも、そして人生にも良い影響を与えてくれます。



ですが、感謝することに慣れてない人は、
うまく感謝の気持ちを心に抱くことが出来ないかもしれません。



そこで、この携帯の電話帳を使っての感謝法を実践することで、
感謝力を高めていくことが出来ます。



やり方は簡単で、

まず、自分の携帯の電話帳を開き、
登録されている人や場所など、
一人ひとりに対して感謝出来ることを探し出し、
その人に感謝の気持ちを抱くというものです。



携帯の電話帳に登録されている人や場所などには、
何らかの形でお世話になっていることがあると思います。



それを思い出しながら、
一人ずつ感謝していくのです。



一人に対する感謝をする時間の長さはお任せしますが、
やはり一人ひとりしっかりと感謝していくことが
大事だと思います。



メモリーの中には、嫌な思い出、悲しい思い出が
心に浮かび上がってくる人もいるかもしれません。



しかし、誰にでも感謝出来ることは必ずあります。
それを、見つけ出し、その人のことを思う時は
良い感情が沸き上がるように
少しずつ思いを変化させていきたいものです。



この携帯メモリー感謝法を続けることにより、
自分の周りには感謝できる人がたくさんいて、
自分の人生はたくさんの人の助けによって
生かされているということが分かります。



電話帳の登録件数にも個人差がありますが、
たとえ少なくてもいいんです。



そのぶん一人に時間をかけて
じっくりと感謝していけばいいのです。



登録件数の多い人は、
毎日少しずつでもいいので、
順番に感謝をしていってみてください。



この方法は、ちょっとした時間があれば活用できますので、
感謝力を高めるには適していると思います。



理想は、携帯電話などの道具を使わなくても、
自然と感謝の気持ちが出てくる人間に
なっていければいいのですが、
感謝の気持ちを心で感じることに慣れていない方は、
まず、少しずつでも感謝力を育てていくことが大切です。



感謝の感情をいだくと、
精神もリラックスしますし、
不安、恐怖、怒りなどの感情も打ち消してくれます。



私は、人生を幸せに豊かに生きていくためには、
この「感謝の心」というものがとても大切だと
日々の生活の中で実感しています。



人への感謝の心を抱いている人は、
人を傷つけるようなことをしません。


食べ物に感謝している人は、
食べ物をムダにしません。


自分の恵みに感謝できる人は、
愚痴・不満をもらしません。


物に感謝している人は、
今あるものを大切に使います。



このように、感謝の心があれば、
今の日本は、そして世界全体も、
もっと良くなっていくのではないでしょうか。



私は、

　『感謝』とは、どんな事柄に対しても
　自分の心の持ち方しだいで抱くことができ、
　その『感謝の心』は、人を幸せにする
　魔法のような力を持っている。

と考えています。



この素晴らしい感謝の心の恩恵とともに
幸せな人生を歩んでいきたいものですね。



↓クリックすると言葉が出てきます。

　　　　　　　　感謝できることは

　　　　自分の周りにたくさん溢れている

　　　　　　自分が受けている恵みを

　　　　　ゆっくり見つけ出していこう

Comments

マツさん

こんにちは、
ＫｏＵ☆ネット小金持ちです♪

携帯メモリー感謝法♪
とっても素敵な方法ですね。

早速やってみたら、幸せな気持ちになれました。
ありがとうございます♪

今日も素敵なブログありがとうございます♪

感謝の応援ポチッ(*^▽^*)

Posted by KoU☆ネット小金持ち at 2008年04月06日 15:13

ハオひろです＾＾
いつもありがとうございます♪

なるほど
携帯メモリ感謝法
ですか、うまいネーミングですね＾＾
これから少し実践したいと思います。
感謝です＾＾


また来ますね♪

では！では！

モチベーションあ〜っぷっ！！
ポチっ！

Posted by ハオひろ☆マルチＷＩＮ実践 at 2008年04月06日 20:16

こんにちは。ひでへんです。

「携帯メモリー感謝法」
心にビンビン響きました( T_T)
感動〜です。

マツさんブログへのコメントありがとうございました。


> 私も感謝の心と与える精神で、
> 人生を歩んでいきたいものです。

素晴らしい感性ですねd(>_< )Good!!
幸せ成功行きの直行便というブログタイトルも素敵です。

マツさんは、感謝の心と与える精神をもって
ネット上でも展開できていきますね。

たくさんの人にこういった思いが広がるとハッピーですね。

どうすれば、広まるかな？

何か、良いアイディアがあれば、教えてくださいね。
マツさんのお知恵を拝借＾−＾させてくださいませ〜。

アイディア募集中です。

マツさんのご意見をいただけると、助かります。
私たちの今後のネットビジネスの参考にしたいと思います。

よろしくお願いいたしますm(_ _)m

Posted by ひでへん at 2008年04月07日 10:21

ハオひろです＾＾
いつもありがとうございます♪

応援に来ました＾＾
マツさんには、いつも感謝の気持ちを
忘れないハオひろです＾＾

また来ますね♪

では！では！

モチベーションあ〜っぷっ！！
ポチっ！

Posted by ハオひろ☆マルチＷＩＮ実践 at 2008年04月07日 21:23

ハオひろです＾＾
いつもありがとうございます♪

今日も応援＾＾

また来ますね♪

では！では！

モチベーションあ〜っぷっ！！
ポチっ！

Posted by ハオひろ☆マルチＷＩＮ実践 at 2008年04月08日 21:29

こんにちは、ひでへんです。
コメントありがとうございました。


マツさん

> ひでへんさんのコメントでの言葉のように
> 私も、たくさんの人に幸せと豊かさが
> 広がっていくことを願っています。

素晴らしいですね！マツさん。素敵です。


> やはり人に良い影響を与えるには、
> 自分が実際に幸せに毎日を生きていることが
> とても大切ですよね。

はい。とても大切です。

> 人に幸せと豊かさを与えていくアイディアを
> 募集中とのことですが、
> 私も良いアイディアがひらめいたら
> 連絡させていただきます。

うわぁ〜、楽しみです。
心待ちにしております。

新しい記事もアップしたので、
また、遊びに来てくださいませ〜。

Posted by ひでへん＠ちょいコガマスター at 2008年04月09日 22:40

またまたまた、こんにちは、ひでへんです。
コメントありがとうございます。

マツさん

> 今日は、ひでへんさんの言葉に
> たくさんの気付きを与えていただきました。

ありがとうございます。
マツさんが、そういった感想を持っていただき、
大変嬉しく思います。


> 私も自分にどんどん良い質問をしながら
> 豊かな人生を築きあげたいです。

はい。そうすれば、本物の成功を手にできますね。
マツさんのご成功お祈りしています∠(*^ー^*)o

今、ブログで新しいことを考えています。
マツさんのご意見がいただけると幸いです。

Posted by ひでへん＠ちょいコガマスター at 2008年04月12日 14:05

マツさん
こんにちは、ひでへんです。

お知らせした企画について
http://choicoga.livedoor.biz/archives/51096489.html
225人のブロガーさんに記事をお読みいただき
コメントもたくさんいただきました。

２８名の方にご賛同いただき、
スタートできることになったのですが・・・。

その前に、コメントをいただいたブロガーさんに
謝罪に回っております。

大変申し訳ございません。
謝罪については、
http://choicoga.livedoor.biz/archives/51096489.html
の冒頭で、させていただいてます。

ご迷惑をお掛けして誠に申し訳ございませんでした。

みなさんから　いただいたご質問については、
明日、ブログにてご回答させていただきますね。

Posted by ひでへん＠ちょいコガマスター at 2008年04月13日 14:46

メールでやり取りしております松本＠まっちゃんです。


凄い方法ですね、斬新であり、こんな感謝法を思いつく
マツさんに感謝です＾＾


私もさっそくやってみます。
本当に、一人一人何かしら感謝することがあるってことに
気付かされました。


色々な物事に感謝できることによって
周りは幸せなことで一杯なんだってことに
簡単に気付けるようになれますね。


面白い「携帯メモリー感謝法」実践させて頂きます！

Posted by まっちゃん at 2008年06月13日 18:45